5 jours à Rome

Sofronio Cobos

Updated: 26 Mai 2026 ·

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Comment explorer Rome en 5 jours - Programme suggéré (idées)

Si vous prévoyez un voyage à Rome, je vous conseille de rester cinq jours à Rome et de découvrir les principales attractions tout en profitant de quelques conseils pratiques dans une ambiance détendue !

Je vais vous révéler comment j'ai planifié notre voyage de 5 jours. De plus, je vais lister notre programme jour par jour. Dans cet article, je vais vous présenter les plus beaux lieux que vous devez absolument visiter !

Optimiser 5 jours à Rome !

Si vous pensez que cinq jours à Rome, c'est beaucoup de temps, vous vous trompez. La ville est immense. Rien que pour la visite du Vatican avec la basilique Saint-Pierre, la place Saint-Pierre et le château Saint-Ange, vous pouvez prévoir une journée entière. J'ai noté le programme pour 5 jours à Rome uniquement sous forme de points.

Cinq jours suffisent pour explorer toutes les principales attractions de Rome et peut-être même faire une excursion d'une journée dans la région. La capitale italienne a tant à offrir que vous ne vous ennuierez jamais.

Le centre culturel de l'Italie est très ancien et antique, mais il est aussi très vivant et le meilleur : vous pouvez profiter du style de vie détendu des Romains. Prenez donc le temps pendant vos 5 jours à Rome, non seulement de visiter les grandes attractions de Rome, mais aussi de découvrir les nombreux bons restaurants. En effet, Rome est mondialement célèbre pour sa cuisine et ses spécialités locales. Ne manquez pas cette opportunité !

Tous les détails sur les arrêts peuvent être consultés dans les articles concernant les attractions à Rome, des conseils pour visiter le Vatican et les conseils secrets pour Rome. De plus, dans le rapport sur la meilleure cuisine à Rome, vous trouverez notre recommandation pour de bons restaurants, des glaces et des bars.

Voici quelques recommandations :

Carte de Rome

Tous les sites, points de vue, restaurants et véritables conseils secrets de Rome - organisés sur Google Maps. Un simple clic sur votre téléphone et vous avez tout sous la main, évitant des heures de recherches :

Ma carte de Rome pour Google Maps

NOUVEAU : Mon guide pour Rome avec les plus beaux lieux, attractions, points de vue, marchés et guide gastronomique (+ bars) contenant toutes les adresses pour mobile, bureau ou tablette sur Google Maps. D'un simple clic, vous avez tous les endroits que j'ai visités et recommandés à Rome sauvegardés. J'y ajoute des conseils dans les notes pour que vous sachez où se trouvent tous les lieux. Découvrez ici le guide de Rome pour mobile.

J'espère que votre séjour sera inoubliable grâce à mes conseils !

Liste des choses à faire à Rome en 5 jours

Voici un bref aperçu des informations sur les attractions à visiter à Rome en 5 jours :

Itinéraire : Propositions de programmes par jour

Rome est immense. Échangez les jours si vous passez un week-end à Rome. Visitez le Colisée, le Vatican avec la Chapelle Sixtine et la basilique un jour de semaine (si possible). Le week-end, la foule est énorme !

1er jour : Points forts culinaires, Escalier espagnol & Fontaine de Trevi

Le premier jour à Rome, vous voudrez sans aucun doute visiter les sites les plus connus et les plus importants de Rome, n'est-ce pas ?

Le matin :

Je vous conseille cependant de faire une visite gastronomique le premier jour. Pourquoi ? Vous découvrirez non seulement la meilleure cuisine à Rome (bien sûr, avec des tests), mais aussi d'autres conseils sur où manger délicieusement. Il n'y a pas de meilleurs conseils que ceux-ci !

Réservez la visite gastronomique avec Eating Europa, l'un des meilleurs fournisseurs à Rome ! La visite Taste of Testaccio vous plongera pendant 4 heures dans le quartier de Testaccio ainsi que sur le marché et dans d'excellentes épiceries, avec des conseils pour les meilleures pâtes, pizzas et glaces à Rome !

L'après-midi :

  • Galerie Borghèse
  • Villa Borghèse
  • Concert des Frères Capucins
  • Escalier espagnol
  • Fontaine de Trevi (Si vous êtes matinaux, allez-y tout de suite au très tôt le matin avant la visite gastronomique)

Infos sur la visite :

  • Réservez sur le site d'Eating Europe
  • Départ à 10h30 le matin

2ème jour : Colisée et Rome antique

Aujourd'hui est le jour des principales attractions !

  • Colisée
  • Palatin
  • Forum Romain
  • Monument à Victor Emmanuel et Terrazza delle Quadrighe
  • Panthéon
  • Piazza Navona

Commencez votre deuxième jour par la visite de l'attraction la plus célèbre de Rome : le Colisée. Ce gigantesque bâtiment existe depuis plus de deux mille ans. Il a été utilisé pour des combats de gladiateurs et des spectacles publics dans la Rome antique. Si vous voulez également voir les catacombes, nous recommandons d'acheter le billet à l'avance en ligne pour éviter les longues files d'attente.

Conseil : Allez directement au Colisée le matin. Plus vous commencez tôt, moins il y a de gens ! Tous les conseils et astuces pour visiter le Colisée à Rome sont ici.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'histoire fascinante du Colisée, vous devriez vous inscrire pour la visite suivante : Visite : Colisée + Forum Romain + Palatin. Et si vous n'avez pas de restrictions budgétaires, je vous recommande vivement de participer à la visite VIP : Visite VIP : Colisée (+ Sous-sol + Arène) + Forum Romain + Palatin. Cette visite vous donne accès à des endroits exclusifs comme l'arène ou le sous-sol du Colisée !

Près du Colisée, dirigez-vous vers l'Arco di Costantino (Arc de Constantin) puis vers le Palatin. Ensuite, vous verrez l'Arco di Tito (Arc de Titan) puis vous marcherez jusqu'au Foro Romano (Forum Romain), le centre ancien de la vie romaine.

Si vous prévoyez d'entrer sur le site, faites-le absolument avec un guide (voir la boîte ci-dessus). C'est la meilleure façon de voyager dans le temps et de comprendre comment les gens vivaient il y a 2000 ans.

Si votre budget est limité, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez voir tout le forum de la rue nommée Via dei Fori Imperiali (sur la colline du Capitole). Ici sur la place du Capitole se trouve le Campidoglio, la mairie de Rome. Si vous regardez vers le Forum Romain, à gauche se trouve le Forum Romain et à droite le Foro di Augusto (Forum d'Auguste).

Ensuite, le monument à Victor Emmanuel est sur la Piazza Venezia avec la terrasse d'observation Terrazza delle Quadrighe sur votre chemin (environ 5 minutes à pied) à l'intersection principale du centre-ville.

Une vue unique et incontournable sur la capitale italienne accueille le visiteur au sommet du monument. Admirez depuis la terrasse de Quadrighe : Tout semble à portée de main. Nous avons fait une petite pause ici. Il y a des boissons et de la nourriture ici.

Après cela, le Panthéon n'est pas loin. Il a été construit en 126 après J.-C. en tant que temple romain, mais est maintenant une église catholique, célèbre pour sa coupole, qui est toujours la plus grande coupole en béton non renforcé du monde. La légende dit que la pluie ne pénètre pas par le trou au milieu, mais cela ne doit pas être vrai.

Dans l'après-midi, rendez-vous à pied à la Piazza Navona, où vous trouverez en plein milieu de la place la gigantesque fontaine Fontana dei Quattro Fiumi (Fontaine des quatre rivières).

Elle a été conçue par Bernini et joue un rôle dans le livre et le film Illuminati. La fontaine symbolise le Nil, représentant l'Afrique, le Danube, représentant l'Europe, le Gange, représentant l'Asie, et le Río de la Plata, représentant l'Amérique.

3ème jour :

  • Cirque Maxime
  • Bouche de la vérité
  • Île Tibérine
  • Sainte-Cécile à Trastevere (église)
  • Sainte-Marie à Trastevere (église)

Le soir :

Dîner et sorties à Trastevere, le quartier regorgeant de bars et de restaurants. Mon conseil : Ai Marmi pour la meilleure pizza de notre voyage à Rome (également recommandée lors de la visite gastronomique).

4ème jour : Appia Antica & Catacombes

Le matin :

  • Sortez de la ville et dirigez-vous vers la Via Appia Antica. Explorez les lieux incontournables à vélo.
  • Catacombe de Calixtus
  • Thermae Antoninianae

5ème jour : Vatican et Street-Art

Aujourd'hui, vous visiterez le Vatican, le château Saint-Ange et découvrirez le Street-Art.

  • Musées du Vatican (avec la Chapelle Sixtine)
  • Basilique Saint-Pierre et coupole (au coucher du soleil)
  • Château Saint-Ange (selon l'heure, vous pourrez également admirer le coucher du soleil d'en haut)
  • Dîner dans un des restaurants recommandés pour le Vatican. Alternativement, nous vous recommandons les quartiers de Trastevere ou Monti.

Ensuite, ou avant : faites une visite de Street-Art à Rome. Soit par vous-même (vous trouverez des conseils dans nos conseils secrets pour Rome) ou réservez l'une de ces visites :

Je me sens mal à l'aise de recommander quand la visite est préférable. Le matin, pour vivre le coucher de soleil au château Saint-Ange ou le soir pour visiter les Musées du Vatican le plus tôt possible et gravir la coupole de la basilique Saint-Pierre le plus tôt possible. La lumière est super le matin comme le soir. Vous devrez malheureusement décider par vous-même ou simplement revenir à Rome.

Vatican et toutes les attractions

Le Vatican est le petit pays (le plus petit du monde !) entouré par la capitale italienne. Un incontournable lors de votre voyage de cinq jours à Rome.

Commencez votre journée par une visite des Musées du Vatican. Comme ce complexe muséal est immense (13 musées !), vous devriez suivre l'un des itinéraires suggérés lors de votre visite (durée entre 1,5 et 5 heures et permettant de découvrir plusieurs musées en fonction de vos centres d'intérêt). Tous les itinéraires se terminent au même endroit : la célèbre Chapelle Sixtine !

Prenez le temps de vous imprégner de l'atmosphère des lieux et d'admirer les magnifiques peintures, dont le célèbre plafond de la Chapelle Sixtine, peint par Michel-Ange (interdiction de photographier. Faites attention aux guides, car si vous êtes surpris avec votre téléphone, vous serez expulsé).

Pour visiter les Musées du Vatican, il est vraiment conseillé d'acheter des billets à l'avance pour éviter de faire la queue pendant des heures !

Possédez-vous le Roma City Pass, Rome Explorer Pass de la Omnia Card ou la Rome Tourist Card ? Vous pouvez alors entrer gratuitement aux Musées du Vatican.

Place Saint-Pierre, basilique Saint-Pierre et coupole

Après un déjeuner dans l'un des restaurants autour du Vatican (voir conseils sur la nourriture à Rome), nous poursuivons l'exploration de la cité du Vatican et visitons la basilique Saint-Pierre, la plus grande église du monde.

La basilique Saint-Pierre se trouve sur la place Saint-Pierre et est l'un des monuments les plus visités au monde.

Lorsque vous entrez dans la basilique, vous serez, comme moi, sûrement surpris par la taille des lieux. Ici, vous pouvez admirer les ornements baroques, la statue de Saint Pierre, la gigantesque coupole de Michel-Ange et les voûtes des papes.

Remarque : L'entrée est gratuite, mais les files d'attente sont toujours interminables, car vous devez passer par un contrôle de sécurité.

Assurez-vous de réserver un billet coupe-file, sinon vous perdrez la moitié de l'après-midi à attendre dans la file. J'achète mes billets ici chez Get your Guide : Billet coupe-file pour la basilique Saint-Pierre + visite en français ou mon conseil : Billet coupe-file pour Saint-Pierre : Visite avec montée au dôme & tombes papales (vous verrez tout ici)

Pour profiter de la vue panoramique magnifique sur les environs, vous pouvez monter au sommet de la coupole (inclus dans le billet mentionné ci-dessus!).

Château Saint-Ange

Il est maintenant temps de quitter la place Saint-Pierre et de descendre la Via della Conciliazione.

Après environ 10 minutes, vous atteindrez le château Saint-Ange, qui a été construit sur ordre de l'empereur Hadrien. Ce château servait plus tard de refuge pour les papes en cas d'attaques ennemies.

Vous devriez également réserver votre billet pour la visite à l'avance. Possédez-vous le Turbopass Rome (Rome City Pass), Roma Pass ou Omnia Card ? Alors l'entrée est gratuite.

Vous pouvez visiter l'intérieur du château Saint-Ange et découvrir les anciennes chambres des papes, de vieilles tombes et quelques-unes des anciennes armes utilisées pour défendre le château.

Faites également une courte promenade autour des murs du château, ce qui offre une magnifique vue !

La visite dure 1 à 2 heures.

Lorsque vous quitterez le château, ne manquez pas le pont Saint-Ange, qui se trouve juste devant. Il traverse le Tibre et vous offre une belle vue sur la rivière et la ville.

C'est l'endroit parfait pour terminer la deuxième journée au coucher du soleil, le cinquième jour de votre voyage à Rome.

Conseils pratiques pour votre visite à Rome

Combien de temps prévoir pour Rome ?

Nous recommandons une durée de séjour d'au moins 3 - 4 jours pour votre court séjour à Rome. Ainsi, vous aurez suffisamment de temps pour explorer la ville à votre rythme. Lors de mon premier voyage, j'ai passé 5 jours à Rome (vous pouvez lire ce programme ici tel quel) et je n'ai pas encore tout vu ce que j'avais prévu. Lors de ma prochaine visite, je suis resté 3 jours à Rome.

Meilleure période pour visiter

Rome mérite d'être visitée toute l'année, mais les mois les plus agréables sont :

  • Printemps (avril à juin) : Des températures douces et des jardins fleuris rendent cette période idéale pour les visites.
  • Automne (septembre à octobre) : Un temps agréable et moins de touristes permettent une expérience détendue.

Les mois d'été peuvent être très chauds, tandis que l'hiver peut être plus doux mais aussi pluvieux.

Transports publics

Rome dispose d'un réseau de transports publics bien développé :

  • Billets : Des billets individuels, des billets journaliers ou hebdomadaires sont disponibles dans les kiosques, tabacs ou distributeurs automatiques.
  • Validité : Les billets individuels sont valables 100 minutes et permettent des transferts entre bus et tram, mais seulement un trajet en métro.
  • Conseil : Utilisez les transports publics, mais évitez les bus pour éviter les embouteillages et explorer la ville efficacement.

Pass Ville de Rome et Roma Pass

Ces passes offrent divers avantages :

Comparez les services et les prix des passes pour trouver celui qui vous convient le mieux.

Points forts culinaires

La cuisine romaine propose de nombreuses spécialités :

Avec ces conseils, vous êtes parfaitement préparé pour votre visite à Rome et pourrez profiter de la ville pleinement !

Questions fréquentes sur Rome

Quel est le coût pour 5 jours à Rome ?

Cela dépend de la saison à laquelle vous êtes à Rome. Selon la saison, c'est plus cher ou moins cher. En incluant les repas, le pass Rome pour la plupart des attractions, la visite gastronomique et la visite de Street-Art, ainsi que l'hôtel et le vol, nous avons dépensé environ 600 - 700 euros par personne. Cependant, nous avons évité de prendre la compagnie aérienne low-cost Ryan Air et préférons généralement des compagnies aériennes établies.

Conseils utiles pour Rome - de l'arrivée à l'hôtel et aux passes de ville que vous trouverez ici :

J'espère que cet article vous a plu et vous a aidé à répondre à vos questions. Si vous avez encore des idées ou des questions, n'hésitez pas à laisser votre commentaire ici sur le blog de voyage.

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